Coenzyme Q10 เป็นสารที่มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีประสิทธิภาพสูง นอกจากนี้ยังมีความสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างพลังงานให้กับเซลล์ หรือจะเรียกว่าเป็นวิตามินที่ขาดไม่ได้ในกระบวนการหายใจระดับเซลล์ ซึ่งส่งผลให้เซลล์ทำหน้าที่ต่างๆ ไปได้อย่างปกติ
ดังนั้นจึงพบ Q10 ในทุกๆ เซลล์ที่ยังมีชีวิต ซึ่งจะต้องการพลังงานเพื่อขับเคลื่อนกิจกรรมต่างๆ ภายในเซลล์ อีกทั้งเซลล์ที่เสื่อมสภาพหรือได้รับความเสียหายมากจะต้องการพลังงานสูง จึงต้องการ Q10 มากกว่าเซลล์ปกติที่ต้องการพลังงานในการซ่อมแซมน้อย
คนที่เป็นกระ ฝ้า ผิวหน้าถูกทำลาย จึงต้องการ Q10 ในระดับสูงเพื่อซ่อมแซมและขับสารของเสียออกจากเซลล์ จากผลการศึกษาพบว่า Q10 ช่วยให้พลังงานฟื้นคืนกับเซลล์ผิว ลดริ้วรอยโดยเฉพาะริ้วรอยร่องลึก ลดความแห้งกร้านของผิว และทำให้ผิวเนียนเรียบขึ้น
เห็นมั้ยครับว่า Q10 เป็นอาหารอย่างดีสำหรับเซลล์ผิว นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย คราวหน้าผมจะมาบอกประโยชน์ของ Q10 ในการย้อนเวลาผิว ติดตามอ่านกันนะครับ
หมอเก่ง นพ.ชัยสิทธิ์ พัฒนาสุวรรณ (MD. ABAARM, USA.)